Srpen 2006

Us5

18. srpna 2006 v 16:43
images/avatars/avatar-57.gifizzy_mariamikel_maria2richie_mariachris_mariachris_maria2richie_ani2Jay_kissCHRISchris_ani2

Velmi nebezpečné známosti

16. srpna 2006 v 14:10

Velmi nebezpečné známosti

Cruel Intentions

Velmi nebezp
Motto: Hra na svádění má jediné pravidlo. nikdy se nesmíš zamilovat ! Sex, vášeň, zrada a ďábelská sázka o panenskou nevinnost.
Rok výroby: 1999
Režie:
Roger Kumble
Kathryn (Sarah Michelle Gellarová) a Sebastian (Ryan Phillippe) jsou dva bohatí zhýčkaní teenageři z té nejluxusnější části Manhattanu. A také papíroví sourozenci, protože jejich nechutně bohatí rodiče spolu uzavřeli druhé manželství. Výraz "zlatá mládež" se ani zdaleka nepřibližuje jejich dekadentnímu životnímu stylu. Sebastian poznal všechny krásné dívky z Manhattanu a také Kathryn je na svůj věk neodolatelně zhýralá. O to víc ji rozzuří, když dostane kopačky od svého přítele, který vyměnil její rafinovaný půvab za panenskou nevinnost naivní Cecile (Selma Blairová). Kathryn proto s bratříčkem uzavře ďábelskou a náležitě pomstychtivou sázku. Pokud playboy Sebastian, kterému ještě nedokázala odolat žádná dívka, připraví Cecile o panenství a navíc dokáže svést další květ andělské nevinnosti Annette (Reese Witherspoonová), připraví mu nevlastní sestřička noc plnou nadpozemské rozkoše. Pokud Sebastian prohraje, přijde o svého milovaného Jaguara, ročník 56 …


Super anketka

16. srpna 2006 v 13:30 °°Ankety°°
Tak hlasuj!!!:D

Fotky :D

15. srpna 2006 v 15:17

Jeff Stinco

15. srpna 2006 v 15:13

Jeff Stinco

Kytarista

Datum narození:
22.8.1978
Místo narození:
Montreal, Quebec, Kanada
Jeff Stinco jeho celé jméno je Jean-Francois Stinco, všichni jeho kamarádi mu říkali J.F. a z toho pak vznikl Jef
f. Ve skupině Simple Plan je hlavní kytara.

oblíbená barva: černá, (i když to není barva) pleťová
oblíbené skupiny: U2, Guns and Roses, Pink Floyd, The Beatles, Jimmy Eat World, Blink182, Def Leppard, Good Charlotte, Hendrix, The Used, Mest, Marvelous 3, Goldfinger (Oldfinger), Bad Religion, Face to Face, MxPx, Green Day
oblíbené jídlo: italské ("Můj recept na rajskou omáčku je pěkný zabiják!"), sushi
oblíbené filmy: Stand by me, Almost famous, Y Tu Mama Tambien, Dead Poet Society, Transpotting, Pulp Fiction, Jenna loves Rocco
oblíbené TV show: Osbournovi, Přátelé, The Sopranos
oblíbený boyband: New Kids on the Block
oblíbená videohra: Britney Spears dance beat
oblíbené knihy: "Stařec a moře"-Hemmingway, "The book of Laughter and Forgetting"- M. Kundera, "Umění tantrického sexu", "Alchymista"-Paulo Coelo
oblíbené koncerty: The Doughboys na Crush tour, Green Day na Pop Disaster Tour
oblíbené časopisy: Guitar World, Rolling Stone, Spin, Playboy, Guitar One
oblíbený herec/herečka: Robin Williams, Jodie Foster
chtěl by žít: na jihu Francie nebo v Sydney, Austrálie
co má rád: "Miluju dívat se na Davida jak močí ve sprše (kecám!) jsem blázen do kyselých broskví."
před Simple Plan: učitel kytary
boxerky, nebo slipy: těsné sexy slipy
oblíbený superhrdina: Wolverine
domácí mazlíčci: Roxy (moje kočka rebelka), Merlin (moje tlustá kočka), Wolf (můj bláznivý pes) a můj pes Poutchi (tak moc mi chybíš)
co používá: kytary - Guild bluesbird goldtop a Guild Bluesbird AAA, zesilovače - Hughes and Kettner Duotones a Hughes and Kettner Zentera,struny - Daddario XL-140s lehký vršek, těžký spodek, kabely - Planet Waves

Co byste meli o Jeffovi ještě vědět:
Jeff je napůl Ital
Jeff se bojí výšek
Jeff byl na střední škole týraný. Domů ze školy musel chodit jinou trasou, protože jinak by do něj strkali a dělali si z něj srandu.
Jeffovy vlasy byly černé
Jeff má jednoho bratra
má tetování na paži

Sebastien Lefebvre

15. srpna 2006 v 15:06

Sebastien Lefebvre

Kytarista

Datum narození:
5.6.1981
Místo narození:
Montreal, Kanada
Sebastien Lefebvre přezdívaný Seb se narodil 5.6. v roce 1981 ve znamení blíženců. Má dvě sestry. Nemá žádný piercing, jenom vytetované SP na kotníku. Kdyby si mohl vybrat kde by mohl žít, tak by chtěl žít v Disney Worldu. Sebastien Lefebvre je nejmladší a nejnišší ze skupiny Simple Plan, který nesnáší horské dráhy. A k tomu nemá žádné zvířátko. Jediný ze skupiny nemá za oblíbené jídlo sushi. Oblíbená jídla jsou sendvič s tuňákema fajitas a jeho oblíbená barva je modrá. Má rád komiksy a knížky Harryho Pottera. Sebův oblíbenej superhrdina je Spiderman. Oblíbený boyband je 2Gether a skupiny jsou Green Day, Incubus, Jimmy Eat World, Dashboard Confessional, Zebrahead, Good Charlotte atd...

Líbí se mu film Americká krása a Statečné srdce a seriály Family Guy a Simpsnovi. Dělá si rád z lidí legraci, ale v dobrém slova smyslu a k tomu má radost z cizího neštěstí. Byl školník na své střední škole. Má raději boxerky než slipy. Naučil se hrát na kytaru díváním na Billieho Joea Amstronga z Green Day. Sebastien sebou někdy škube jako mini záchvat na rozšířeném CD je obrázek, jak leží na gauči a třese se.

Seb používá:
1. Kytary- ESP zatmění červené záře a ESP zatmění modré záře
2. Zesilovače- Framus Dragon
3. Struny- Daddario XL-140s lehký vršek ,těžký spodek
4. Snímače- Seymour Duncan
5. Kabely- Planet Waves

David Desrosiers

15. srpna 2006 v 14:57

David Desrosiers

Baskytarista

Datum narození:
29.8.1980
Místo narození:
Kanada
David Desrosiers celým jménem David Phillippe Desr osiers se narodil 29.8. 1980 ve znamení panny. Chtěl by žít na Hawaii, ale s někým koho miluje. Před skupinou Simple Plan pracoval v McDonaldu. Kluci Davida potkali v Chuckově a Pierrově staré skupině Reset, protože David s nimi nechodil na střední školu. David si před vystoupením s Pierrem zranil kotník při skateboardingu.

David se chtěl předvádět, ale selhal a na jevišti musel být opečováván Avril Lavigne. David byl vybrán, aby vystřídal Pierra, když opustil Reset. Má starší sestru Julii. Taky křičí ze spaní. Lehce se zamiluje. Oblíbené skupiny Papa Roach, American Hi/Fi, Weezer, Jimmy eat world, Green Day, 22 Jacks, No Doubt, Sugar Ray, Strung Out, Stone Temple Pilots, No Use For A Name, Lagwagon, Goldfinger, Face to Face, Sum 41, Blink-182, Foo Fighters.

Chutná mu Sushi. Má rád černou barvu. Davidovi oblíbené filmy jsou Pomáda a Pump up the volume a seriály jsou Wonder Years ( tolikrát brečel při sledování tohohle seriálu.) Oblíbený boyband je Backstreet Boys. Má rád skateboarding.


Chuck Comeau

15. srpna 2006 v 14:54

Chuck Comeau

Bubeník, textař

Datum narození:
17.09.1979
Místo narození:
Montreal, Kanada
Znamení:
Panna
Člen skupiny:
Chuck Comeau se narodil v kanadském Montrealu jako Charles Andre Comeau a je členem skupiny Simple Plan. Používá přezdívku Chuckles. Ve skupině hraje na bicí a píše texty. Před Simple Plan psal pro hudební časopis. Chuck nosí brýle, nebo kontaktní čočky. Dříve se chtěl stát právníkem. Jeho oblíbené barvy jsou dětsky modrá a růžová. S nejoblíbenějších skupin jmenujme Blink 182, The Beach Boys, Guns N' Roses, Good Charlotte, Linkin Park, Sugar Ray.

Pierre Bouvier

15. srpna 2006 v 14:51

Pierre Bouvier

Zpěvák

Datum narození:
09.05.1979
Místo narození:
Montreal, Kanada
Znamení:
Býk
Pierre Bouvier je členem skupiny Simple Plan. Členové skupiny se spolu znají (až na Davida,kterého potkali později) dese let. A jak skupina Simple Plan Vznikla? Chodili spolu na střední školu. Tehdy měl Pierre a Chuck svou kapelu reset se kterou se jim podařilo vydat desku. Chuck v ní vydržel asi tři roky, poté dal přednost škole, nicméně s muzikou koketovat nepřestal. Časem se dal dohromady s Jeffem a rozjeli nový projekt. Jenomže jim chyběl kytarista a zpěvák . Naštěstí byl sebastien volný a bydlel nejblíř, a tak se rozhodli pro něj.V té době Pierre nebyl ve skupině reset spokojený a rozhodl se že z ní odejde.

Ale kam? No přece ke klukům do nové vznikající partičky! V Reset uprchlíka chvíli zastupoval David, ale i ten nakonec zběhnul. Sestava - Pierre,Chuck,Jeff,David a Sebastien byla kompletní ale chybělo jim jméno.To jim dalo sice zabrat ale i o jeho vzniku vyprávějí novinářům zábavnou historku. Už na střední měli plan že nechtejí skončit jako šedé myši někde v kanceláři nebo dělat něco co je nebaví. Naopak - toužili se skupinou jezdir po světě, koncertovat , získávat nové přátele. Byl to jednoduchý plán. A když se do puntíku splnil nebylo co řešit - pojmenovali se Simple Plan.

Calista Flockhart

15. srpna 2006 v 14:34

Calista Flockhart

Datum narození:
11.11.1964
Místo narození:
Freeport, Illinois, USA
Znamení:Štír
Její matka Kay učila na střední škole angličtinu, otec Ronald pracoval u firmy Kraft Foods. Každý jeho služební postup znamenal pro rodinu stěhování, takže Calista společně se starším bratrem Garym trávili dětství na cestách: Illionis, Minnesota, New York, Iowa a konečně New Jersey, kde se Flockhartovi usadili.

V roce 1988 ukončila studium na škole Rutgers University v New Brunswick, kde byla také roztleskávačkou a členkou studentské rady. Svou první hereckou roli si zahrála v newyorském divadle Repertory Theater. Na svůj první filmový průlom čekala několik let, mezitím hrála jen malé roličky, jako byla televizní vedlejší role životopisného příběhu "Darrow" (1991). Průlom nastal, když si mohla zahrát v roce 1994 na Broadwayi ve hře Tennesseeho Williamse "The Glass Menagerie" (Skleněný zvěřinec). Následně již doslala první filmový roli, a to ve filmu Roberta Redfora "Quiz Show" (1994). Další významnou rolí získala v komedii Ptačí klec "The Birdcage" (1996), kde si zahrála snoubenku syna Armanda Goldmana (Robin Williams). O rok později rok získala i vedlejší roli Helen v dramatu Opilci "Drunks" (1997).

Po uvedení seriálu Ally McBeal její kariéra dostala rychlý spád. Objevila se po boku Kevina Bacona a Brada Renfra ve filmu Joe Ezsterhase Lhaní v Americe "Telling Lies in America". Spolu s Kevinem Klinem a Michelle Pfeiffer si zahrála v komedii Sen noci svatojánské "A Midsummer Night's Dream" (1999). Ve filmu Co vlastně ženy chtějí "Things You Can Tell Just by Looking at Her", si zahrála v jedné z hlavních rolí po boku Glenn Closeové a Cameron Diaz.

Lindsay Lohan

15. srpna 2006 v 14:29

Lindsay Lohan

Datum narození:
02.07.1986
Místo narození:
New York, USA
Znamení:
Rak
Lindsay se stala známou díky své roli ve filmu z produkce studia Walt Disney Pictures Past na rodiče, ve kterém si zahrála s Dennisem Quaidem a Natashou Richardson. Jejím dalším filmem bude komedie Confessions of A Teenage Drama Queen.

Na televizní obrazovce se objevila v seriálech Another World, Guiding Light a Bette a celovečerních filmech Life-Size a Get a Clue. Práci modelky se Lohan věnuje již od svých tří let a na kontě má přes 60 televizních reklam. Singlem Ultimate, který se nachází na soundtracku k filmu Mezi námi děvčaty, odstartovala svou hudební kariéru.
Filmografie:
2004 Dramarama
2004 Mean Girls - Cady Heron
2004 Confessions of a Teenage Drama Queen - Mary Elizabeth Cep
2003 Mezi námi děvčaty /Freaky Friday/ - Anna Coleman
2002 Najděte stopu /Get a Clue/ (TV) - Lexy Gold
2000 Bette (TV Series - Rose #1
2000 Life-Size (TV) - Casey
1998 Past na rodiče /The Parent Trap/ - Hallie Parker/Annie James
1996-1997 Another World (TV seriál) - Ali Fowler #3

Borci

13. srpna 2006 v 13:18 °°JoJo...=o*

Paris Hilton

13. srpna 2006 v 13:13

Paris Hilton

Modelka, Herečka

Datum narození:
17.02.1981
Místo narození:
New York, USA
Znamení:
Vodnář
Paris Hilton je jednou z největších superstar současného Hollywoodu, jakkoli její role v Dům voskových figurín je dosud největší za dobu její kariéry. Prosadila se před necelými čtyřmi lety v lehce skandální televizní live-show The Simple Life, kterou produkovala stanice Fox. V současné době se připravuje její čtvrtá sezóna. Dále se objevila v televizních sériích The O.C., Las Vegas, Veronica Mars a The George Lopez Show či malých cameo-rolích ve filmech Život s Helenou, Zoolander, The Cat in the Hat a Wonderland masakr.

Nedávno dokončila natáčení komedie National Lampoon's Pledge This!, která bude do kin uvedena na podzim tohoto roku. V září 2004 publikovala autobiografickou knihu Confessions of an Heiress: A Tongue-in-Chic Peek Behind the Pose, která se dlouho držela na čelních místech v žebříčku New York Times Bestseller. Věnuje se také modelingu (je tváří Guess pro rok 2005), zpívá (na vlastním labelu Heiress Records jí vyjde pop/rockové debutové album), je po ní pojmenována vůně "Paris Hilton", přes Amazon.com rozjela prodej šperků a plánuje celosvětovou síť klubů "Club Paris" (první bude otevřen v New Yorku na Silvestra 2005), pracuje v charitě a organizacích na ochranu práv zvířat.

Patrick Swayze

13. srpna 2006 v 13:07

Patrick Swayze

Datum narození:
18.08.1952
Místo narození:
Houston, Texas, USA
Znamení:
Lev

Jako syn známé tanečnice a choreografky Patsy Swayzeové, která vedla v Houstonu taneční školu, se věnoval od dětství za její asistence pohybové průpravě. V jejím zdokonalování pokračoval posléze v New Yorku v Harknessově a Joffreyově baletních školách a jako člen souboru Eliota Felda. Na sportovní stipendium vystudoval San Jacinto College v Houstonu.

Profesionální uměleckou kariéru zahájil úlohou čarovného prince v zájezdové show Disney on Parade, ale upozornil na sebe teprve na Broadwayi ústředním partem tanečníka Dannyho Zuka v muzikálu Pomáda. Dřív než se výrazněji uplatnil před film. kamerou, vystupoval v TV, kde mu přinesla popularitu postava plantážníkova syna Orryho Maina, džentlmena a důstojníka armády Konfederace, jednoho z hrdinů historického seriálu Sever a Jih.

První větší film. roli, maloměstského rebela Darrela Curtise, vytvořil v dramatu o soupeření mládežnických gangů 50. let Outsideři (r. F. F. Coppola). Hvězdu z něho učinil světově úspěšný taneční snímek Hříšný tanec (r. E. Ardolino), v němž mohl dokonale využít své taneční i herecké schopnosti v postavě Johnnyho Castlea, tanečního instruktora z prázdninového letoviska. Pro tento film také napsal a nazpíval píseň She's Like the Wind (Ona je jak vítr).

Svou tělesnou zdatnost posléze prokázal v úloze krále mořských vln Bodhieho, přátelského vůdce losangeleského gangu surfařů, podezřelých z přepadení mnoha bank, v kriminálním thrilleru Bod zlomu (r. K. Bigelowová). Ve zcela odlišné poloze se představil v duchařské komedii Duch (r. J. Zucker), kde se zjevuje jako duch násilně zesnulého bankovního úředníka Sama Wheata, který naváže spojení se světem živých prostřednictvím média - bizarní černošky (Whoopi Goldbergová).

K nominovaným na Zlatý glóbus 1995 se přiřadil díky roli noblesního transvestity Vidy Boheme, který se svými společníky (Wesley Snipes a John Leguizamo) způsobí během víkendu malou revoluci mezi obyvateli jedné vesnice, v bláznivé převlekové komedii Tři muži v negližé (r. B. Kidronová).

Z jeho dramaticky náročnějších rolí vyniká zejm. postava amerického lékaře Maxe Lowea, hledajícího ztracenou rovnováhu a smysl života v chudobě indické periferie, v psychologickém snímku Město radosti (r. R. Joffé). Od 1975 je P. S. ženatý s finskou tanečnicí a herečkou Lisou Niemiovou, po jejímž boku hrál ve sci-fi filmu Ocelový úsvit (r. L. Hool).

Záhada :D

12. srpna 2006 v 18:15 °°JoJo...=o*
1. New York je jedenáctý stát USA
2. první letadlo, které vlétlo do dvojčat, mělo číslo letu 11
3. v tomto letu bylo 92 pasažérů. 9+2=11
4. Let číslo 77, druhé letadlo, které vlétlo do dvojčat, měl 65 pasažérů 6+5=11
5. tragédie se stala 11 září. Neboli jak se nyní označuje 9/11 9+1+1=11
6. toto datum odpovídá telefonnímu číslu amerických záchranných jednotek 911. opět 9+1+1=11
To nebude náhoda.?! Čti dál a více přemýšlej:
7. v letadlech bylo dohromady 254 obětí. 2+5+4=11
8. 11. září je 254 den v kalendáři. opět 2+5+4=11
9. bombový atentát v Madridu se stal 3.11.2004. 3+1+1+2+4=11
10. tato tragédie se stala přesně 911 dní po atentátu na dvojčata WTC a zase 911, zase 9/11, zase 9+1+1=11
Teď to ale začne bejt pořádně strašidelný:
Otevři si Word a udělej následující:
-napiš velkými písmeny Q33 NY (což je číslo letadla, které jako první vlétlo do dvojčat) -označ tyto písmena, změň velikost písma na 48 a typ písma na Wingdings (1).

Drogy

12. srpna 2006 v 17:41

Rozdělení drog...

Sedativa
Jsou látky používané pro uklidnění při nervozitě, vzrušení, pro otupení smyslů, popř. k navození spánku. Jsou zde zařazeny narkotika, užívané k přechodu do příjemných stavů, alkohol i nikotin. Mohou to být též různá psychofarmaka: barbituráty (Amytal, Nembutal, Seconal, phenobarbital), benzodiazepiny (Librium, Valium = Diazepam), methaqualon (Quaalude), glutethimid (Doriden) a jiné (Equanil, Placidyl, Valmid). Žádná sedativa není radno kombinovat se stimulanty.
Narkotika
Narkotika jsou drogy, které utišují bolest, často způsobí usnutí. Řadíme sem opium, deriváty opia a jeho syntetické náhražky. Přírodní narkotika zahrnují opium (paregoric, parepectolin), morfin (MS-Contin, Roxanol), kodein (Tylenol w/codein, Empirin w/codein, Robitussan AC), a thebain. Polosyntetická narkotika jsou heroin a hydromorfon (Dilaudid). Syntetická narkotika jsou meperidin nebo Pethidin (Demerol, Mepergan), methadon (Dolophin, Methadose), crack a jiné (Darvon, Lomotil). Používání opiátů vyvolává labilitu nálad, třes, nespavost, dotyčný špatně vypadá, má špatnou výživu. Jsou většinou silně návykové. Při odvykacích příznacích je v popředí neodolatelná touha po látce, objevuje se husí kůže. Poněvadž se zachovávají psychické schopnosti, je vynalézavost při opatřování další dávky velká.
Opium - mekonium, laudanum
Již Purkyně zjistil sám na sobě účinnost našeho domácího opia. Ulevilo mu při intoxikaci víno a dospěl také k závěru, že požití opia chrání proti opilosti vínem. Opium se používalo v Číně jako prostředek, který stereotypní těžkou mechanickou práci činil zajímavějším. Číňani si jej samozřejmě přivezli i do Ameriky a za dob krize na počátku 20. století vytvářeli bílým dělníkům pracovní konkurenci. Stejně činili i černoši s kokainem a mexikánci s marihuanou, přidala se k tomu prohibice (a její stabilně placení úředníci, kteří po svém propuštění hledali práci a šířili proto strach z drog), rasová nenávist, americký protidrogový úřad s jeho tehdejším předsedou Harrym J. Anslingerem (který neměl rád jazz a tedy i černochy, kteří ho hráli) a fanatismus v zakazování drog byl na světě. Surové opium je možné po tepelné úpravě kouřit. Zvládnutí takového rituálu s vodní dýmkou je však dost náročné.
Morfin - morfium (Morphine)
Injekce morfia vyvolá vyrovnanou, klidnou euforii. Nastává lhostejnost ke starostem, stoupá sebevědomí a myšlenky se zrychlí (neruší mozkové funkce). Morfin tlumí vnímání bolesti, tlumí dráždivost dýchacího centra. Ve vysokých dávkách působí hypnoticky a dýchací centrum ochrne.
Heroin - herák, diacetylmorfin, ...
Heroin je klasická tvrdá droga. Funguje podobně jako morfin, stačí ale pětkrát až desetkrát menší dávka. Při podání má náhlý nárazový účinek (kick, flash). Mrtvola se pak najde s jehlou v žíle. Heroin proniká do mozku lépe než morfin, působí prudčeji, ale jeho účinek je kratší. Asi jednu až sedm hodin působí příjemný pocit uspokojení, nazývaný "high". W. S. Burroughs o tom píše: "Rok jsem se nekoupal ani si neměnil šaty a jen si každou hodinu vrážel jehlu do šlachovitého šedého strnulého masa konečné závislosti. ... Dokázal jsem se osm hodin dívat na špičku své levé boty. K činnosti jsem se vyburcoval pouze, když docházely přesýpací hodiny drogy. ... střeva jsou plná usedlých srůstů, což vyžaduje zákrok vykrajovačem jablek nebo jeho chirurgickým ekvivalentem."

Anorexie

12. srpna 2006 v 17:40

Hladovění

Co se s vámi děje, když hladovíte
Hlad vám pořádně pohne psychikou. Klára Horáková zjistila, proč své okolí rozhodně nepotěšíte, když nasadíte drsnou dietu.

Třicetiletý fotograf Lukáš se ze své hladovějící přítelkyně málem zbláznil. "Katka mě zaujala svou pohodovostí, optimismem a sexy postavou. Když jsme spolu začali chodit, svůj kulatý zadek vůbec neřešila. Poté, co zjistila, že se kvůli své práci každý den setkávám s hejnem vychrtlých modelek, začala žárlit. Nechápala, proč miluju její šťavnaté boky, a ne hýžďové bonsaje, které fotím. Vrhla se na nejrůznější diety. Po několika měsících už nejedla skoro nic. Potrava se stala jejím hlavním tématem," stěžuje si Lukáš.
1 Když držíte přísnou dietu, okolí si vás pravděpodobně začne všímat. Nejen kvůli splasklému břichu, ale hlavně kvůli vašemu zvláštnímu chování. Možná ani změny ve svém jednání nepozorujete. To proto, že vám hladovka postupně zatemňuje mysl. V polovině osmdesátých let nechali vědci z univerzity v Minnesotě na zkoušku půl roku hladovět třicet šest mladých zdravých chlapů. Potom zkoumali, co se děje s jejich těly a hlavně psychikou. U všech vypozorovali dramatické změny v cítění, prožívání, vztazích i tělesných pochodech. Co z toho vyvodili? Že hladovění má podobné účinky i na vás! Když se trápíte dietou, tělu chybějí základní živiny, takže vás nutí věnovat jídlu nepřiměřenou pozornost. Mozek se zase varovným signálům těla o nedostatku energie brání emočním rozkladem a odmítá fungovat na plné obrátky.

Jsem tlustá = nikdo mě nemá rád!

Světová zdravotnická organizace uznala roku 1997 obezitu jako nemoc. Češi si ve statistikách této nemoci počínají velmi dobře, obsazují téměř první příčky!
Všichni dávno víme, že tloušťka je záležitost psychiky a životního stylu. Být tlustý znamená být nemocný, nepohledný a nepohyblivý. V uších nám odznívá "Jen ať si domu nepřivedeš nějakou obézitu"… Tak proč pořád tolik jíme? Podle mě neplatí, že tlustí lidé jsou pohodovější, veselejší a spokojenější. Bude jich mezi tlustými asi tolik, jako mezi štíhlými. Pohodářky a pohodáři jsou spíš lidé bez jakéhokoliv problému s jídlem, ať už tlustí nebo tencí. Naopak, tlusté ženy jsou v posledním desetiletí masírovány superštíhlými modelkami a kultem mladistvých dívek v médiích. I ta nejodolnější však občas zapochybuje nad svými mírami. Narůstá v ní obrovský komplex méněcennosti. Co na tom, že je možná úspěšná vědkyně či manažerka a matka skvělých dětí?! Tají své výčitky nad každým soustem a pak se měří v zrcadle. Pečlivě v sobě dusí nenávist k vlastnímu tělu. Poruchy příjmu potravy - mentální anorexie a bulimie - přivádějí na kapačky stále více mladých dívek.
Princip jídla je zdánlivě jednoduchý - jíst, když máme hlad a přestat, když jsme sytí. Ale mnoho z nás žen často jí i tehdy, když jsou unavené, v depresi, ve stresu, cítí se opuštěné, nešťastné anebo se nudí. Jíme, protože nám někdo něco nabízí, máme na "něco" chuť, nebo se nám nechce zrovna nic dělat. Dojídáme, protože chceme zlikvidovat zbytky po dětech či partnerovi. Užíráme, protože vaříme a musíme "ochutnávat". Malá dobrůtka nám přináší odměnu a rychlé uspokojení. Ne nadarmo se říká obalit si nervy cukrem a srdce tukem. Heslo "Mějme ráda své tělo" se stále omílá, ale nechceme se přece znetvořovat svá těla ohyzdnými záhyby pomerančové kůže plnými žlutého tuku!

Je zvláštní, že muži jsou často schopni poznat, kdy mají dost, a nechají na talíři třeba tři hranolky. Ani je nenapadne dojídat po vás či dětech. Jak to? Zase jsme pod tlakem stereotypního vnímání ženy, omílaného masmédii. Všechny ty reklamy a la v moderní kuchyni s výhledem do zeleně se culí štíhlá a šťastná kuchařinka… Působí tu síla stereotypu ženy jako strážkyně rodiny a její výživy. Má se starat o chod domácnosti a kuchyně. Večeře má být včas a zbytky nejsou zrovna vizitkou vzorné hospodyně.

Takže máme vařit úhledně, levně a zdravě. Krmit všechny okolo sebe a zůstat štíhlé. Cvičit a protahovat svaly. Chodit ke kosmetičce a hezky se oblékat. Jíst zeleninu a ovoce, maximálně vlákninu. Pít a nechlastat. Pročišťovat organismus. Nekouřit. Žehlit celulitidu. Depilovat. Spát a vynechat tuky. Zdvihat poprsí, vyplňovat vrásky a chytat volné radikály. Svačit minerály a obiloviny. Posilovat hýžďové svaly. Redukovat cukry a sacharidy. Máme podporovat růst bifidobaktérií. Vyhnat cholesterol. Máme …

Není toho trochu moc? Tak se nedivme, že často vyměkneme a ukojíme se třeba čokoládovým zmrzlinovým pohárem.

Co s tím? Naučme se odmítat. Reklamu i jídlo. Odměňujme se jinak než jídlem Například hezkým oblečením, výletem, kinem či hračkou... A zkusme se vykašlat na to, co se má a co se nemá. Naše těla si budou spokojeně vegetovat na své přirozené hmotnosti. A třeba k tomu slavnému " wellness" dojdeme samy, i bez rad a chytrých doporučení!


Jak na záznamník :D

12. srpna 2006 v 17:35 °°Super tipy=D

záznamník

Užitečné rady

CO NA ZÁZNAMNÍK

  • prosím, nechte vzkaz. Máte právo mlčet. Cokoli řeknete, bude nahráno a může být použito proti vám.
  • Tady šestá dělostřelecká a raketová divize. Zadejte své souřadnice.
  • Padá na vás únava. Těžknou vám víčka. Cítíte se hrozně ospalá. Postupně ztrácíte sílu a schopnost odporovat rozkazům. Až uslyšíte tón, budete hrozně chtít říci své jméno, telefonní číslo a vzkaz...
  • Ahoj, záznamník má poruchu. Mluvíte s ledničkou. Mluvte hodně pomalu, přichytím váš vzkaz na své dveře jedním z těch magnetů.
  • Ahoj, já jsem záznamník a můžu od vás přijmout vzkaz. Moji majitelé nepotřebují nový vysavač, přírodní kosmetiku, zaručené přípravky na hubnutí ani skvělé čistící prostředky pro domácnost. Již dostatečně přispívají na chratativní účely a nechtějí se nechat vyfotografovat. Pokud mě pořád ještě poslouchát, můžete zanechat vzkaz.
  • Tady já. Zanechte mi vzkaz co vám mohu...tedy, co pro vás mohu udělat.
  • (mohutný hlas) Mluv červe!!!
  • Ahoj jsem pravděpodobně doma, jen se snažím vyhnout se hovoru s někým, koho nemám rád. Zanechte vzkaz. Jestli nezavolám, jste to vy.
  • Dobrý den. dovolali jste se na číslo 12345678. Po zaznění zvukového signálu prosím zavěste. Děkujeme.
  • Jestli mi neco chcete tak to poslete na ucet : xxxxxx lomeno yyyy vedeny u banky zzzzz.
  • Tady zaznamnik. Prave mi dosla paska takze mate smulu.
  • Aparat z ktereho volate byl identifikovan jako nehomologovany pristroj. Dle cisla byla nalezena Vase adresa na kterou Vam posilame pracovniky Ceskeho Telecomu.
  • ...prave jste vyslechli velmi duvernou zpravu a pristroj se znici za 10 sekund...9..8..7..6..5..4..3..2..1 pííííííp
  • Mate kardiostimulator a chcete prozit nezapomenutelny zazitek? Prilozte si sluchatko k srdci a cekejte na zvukovy ton...
  • Toto je inteligentni zaznamnik. Pokud nechate zbytecny, nebo debilni vzkaz, tak bude automaticky smazan.
  • Nazdar, já jsem Johnuv záznamník. Odešel a nechal me tu samotného s tou odpornou mikrovlnnou troubou. Zatracenej hnusnej zivot!
  • Cau! Já jsem Ronuv záznamník a zrovna mám porádnou depresi. Mám padesáttisíckrát vetší kapacitu pameti nez muj majitel a vše, co mám delat, je jen odpovídat na telefonáty. Takovej je zivot! Ale vubec mi o zivote nemluvte, jen nechte vaše jméno a císlo, az pípnu. Tak pozor, já pípnu. Boze, jak já nenávidím to pípání, ten hnusnej zvuk...
  • (Znelka) Tak vy jste si myslel, ze si normálne popovídáte po telefonu. Nic takového! Místo toho jste se dovolal na - tamtadadá ZÁZNAMNÍK! Takze zanechte vaše jméno, telefonní císlo a vzkaz...
  • Dekujeme, ze jste zavolal na ambasádu SSSR. Zádní KG...eh, zádní diplomaté zrovna nejsou prítomni, takze az zazní kapitalistický zvuk, zanechte vaše jméno, telefonní císlo a strucný popis tajemství, které nám chcete prodat.
  • Pan prezident zrovna není prítomen. Prosím zanechte vaše jméno, telefonní císlo, jméno zeme, kterou máme napadnout, a tajné heslo pro akci.
  • Tady Smrt. Jestli zanecháte své jméno a císlo, prijdu si pro vás!
  • Dobrý den, dekujeme, ze jste zavolal Kampan pro podporu vítezství republikánu. Váš príspevek na predvolební kampan ve výši 100 korun bude automaticky pricten k vašemu telefonnímu úctu. Jestli ješte chcete nechat vzkaz...
  • Zdravíme, dovolal jste se na detektivní kancelár "Šestý smysl". Víme, kdo jste a co chcete, takze az uslyšíte pípnutí, muzete zavesit.
  • (Zenský hlas) Ooooó, Greg je v...uuu Gregu, co to deláš? ...aaaach... - Greg je príliš zamestnán, meli byste zavolat pozdeji.
  • Nikdo z personálu nemá dovoleno s vámi mluvit, krome Freda, který tady ale momentálne není. Proto ponechte vzkaz. Prejeme dobrý den.
  • Zrovna nemohu zvednout telefon, protoze jsem ve sklepe, kde tisknu bankovky. Pokud potrebujete peníze nebo se chcete obdivovat mé rucní práci, prosím zanechte vaše jméno, císlo a kolik v hotovosti potrebujete. Pokud jste z Národní banky, prosím ignorujte toto hlášení.
  • Ahoj, tady je Jim. Vítejte na mé Zábavné telefonní lince, kde muzete hovorit s mým záznamníkem jen za 32 Kc/minutu! Prosím po zaznení signálu sdelte císlo vaší kreditní karty...
  • Dovolali jste se na záznamník Mika a Nancy. Práve nejsou doma. Tedy alespon si myslím, ze ne. Moment. Miku? Nancy? - Ne nejsou tady. Takze az zazní signál, zanechte vzkaz.
  • Dovolala jste se na 555 62 38. Proc?
  • Ahoj, nejsem prave doma, ale muj zaznamnik doma je, takze mu ted vsechno muzes rict. Cekej na pipnuti.

Rady do života

12. srpna 2006 v 17:33 °°Super tipy=D

Rady do života

Rady do života

jen čti!!!!
1. Jak SBALIT KLUKA?
Není nic jednoduššího, než se o balení kluka pokusit. Pěkně se obleč, učeš, jemně nalič a navoň, buď milá, házej "očka" a úsměvy. Už tak začneš spoustu kluků zajímat. Vyber si takového, který se líbí Tobě. Zkus s ním zavést řeč - proberte např. školu, zájmy, prázdniny, kamarády, knihu/seriál/film, prostě cokoliv běžného, obyčejného. Pokud budete naladěni na "stejnou vlnu", najednou rozhovor bude plynout sám od sebe. A třeba přeběhne mezi Vámi jiskřička. Hlavně hodně odvahy a sebevědomí! Držím palce!
2. Chceš se stát HVĚZDOU ŠKOLY?
První předpoklad je: věřit si. Pak taky musíš o sebe hodně dbát, co se týká vzhledu (účes, oblečení, vůně...). Ale abys byla hvězdou školy, to bys musela udělat něco,
čím by ses zasloužila o svoji popularitu na škole. Např. něco pro školu pomáhat zorganizovat, nebo vyhrát nějaké soutěže/závody, být prostě v něčem nejlepší.
Sama se nejlépe znáš a víš, v jaké oblasti toho nejsnáze dosáhneš. Pokud je to opravdu Tvůj cíl, zkus to. Třeba zasáhneš do černého! Ale úkol je to těžký.
3. Jak se stát OBLÍBENOU VE TŘÍDĚ?
Hlavně buď svá, milá, pomáhej tomu, kdo si to zaslouží, nenech si líbit od druhých to, co se Ti nelíbí, zapojuj se do debat a projev svůj názor a stůj si za ním, buď čestná, upřímná ... Prostě buď taková, jaká by ses líbila sama sobě. Budou si Tě více vážit
a uznávat Tě!
Automaticky se k Tobě připojí ti, kterým se budeš zamlouvat. Bude z toho určitě super kamarádství!
4. Připadáš si ošklivá, ŽÁDNÝ KLUK TÉ NECHCE?
Nevěš hlavu, každá žena je přeci krásná a ty určitě také a brzy se za Tebou nějaký kluk určitě otočí. Jen musíš umět svou krásu prodat! Začni účesem, zajdi ke kadeřnici, pak si něco nového obleč, velmi jemně se nalič a navoň. Když k tomu přidáš milý úsměv, už se za Tebou kluci budou otáčet! Hlavně hodně odvahy a sebevědomí!
5. Jak ZHUBNOUT?
Být Tebou, zatím bych šla tou nejméně "bolestivou" cestou, tj. přidala bych co nejvíce pravidelného pohybu, vyloučila bych sladkosti a slanosti (chipsy apod.), dávala bych
si pozor, co piji (nejlépe jen neslazené čaje, minerálky a v menší míře zředěné džusy) a bedlivě bych sledovala svoji váhu. Co se týká ostatního jídla, nepřejídala bych se, jedla bych normální porce velkých denních jídel a mezi tím bych jedla něco malého (ovoce/zelenina, mléčné výrobky, malé množství celozrnného pečiva) každé 2-3 hodiny, abych neměla hlad.
Až se Ti povede zhubnout, nezapomeň na hlídání se v jídle nadále a nezačni se znovu přejídat! Jinak se Ti váha vrátí jako bumerang. Je to celoživotní disciplína. Po zhubnutí tedy zkus pomalu něco přidat na "přilepšenou" do jídelníčku (sem tam nějakou ňamku, třeba kousek čokolády) a sleduj, jak na to reaguje váha. Zanedlouho si Tvé tělo zvykne na novou váhu a nový příjem/výdej energie a váha se ustálí sama a ty budeš vědět, kolik čeho můžeš sníst, aby se Tvá váha nehýbala směrem nahoru či dolů. Chce to opravdu hodně vytrvalosti a trpělivosti. Uvidíš, že s každým kg dole Ti bude naopak stoupat sebevědomí. Je to těžký úkol, ale stojí za to. Moc držím palce! Ale pozor,
nic nepřeháněj
, směřuj jen k optimální váze, ženské vnady Ti musí zůstat, "vychrtliny" jsou populární jen na obrázcích časopisů!
6. Jak ZPEVNIT BŘÍŠKO A ZADEČEK, i celkovou POSTAVU?
Při jakékoliv příležitosti, tj. vždy a všude můžeš posilovat bříško a zadeček tím, že je budeš zatahovat/stahovat. Na zadeček jsou také výborné schody - šlapat je nahoru.
Ve volném čase najdi posilovnu a popros trenéra o předepsání cviků šitých Tobě na míru. Celkově určitě pomůže, když se celý den budeš snažit o správné držení těla: podsadit pánev, zatáhnout bříško, zadeček, vytáhnout se z pasu, stáhnout ramena
dolu a dozadu = "vyprsit se" a držet hlavu zpříma. Věř mi, že to dá hodně zabrat,
ale je to účinné.
7. PODZIMNÍ/ZIMNÍ MÓDA?
Oblečení: Na podzim/zimu jsou IN různé mikiny a svetříky užšího a kratšího střihu
na zip, knoflík/knoflíky, či na provázek; můžou mít vyšší rantly na rukávech i u krku = zaměření na detail. Budou se nosit jak kalhoty - džínsy a manšestráky s výšivkami, třpytkami a krajkami, ale také sukně nejrůznějších střihů. Sukně nabírané, volánové … prostě více romantiky! K tomu se budou dobře hodit ozdobnější nabírané halenky
a tuniky.
Navrch pak kratší kabátky nebo bundy "vojenského střihu" (úzké, kratší, jednoduché; péřové prošívané, nebo džínové, semišové a manžestrové s kožíškem).
Barvy a vzory: Inspirace podzimní přírodou - hnědá, zelená, oranžová, tmavě červená) či pastelové, nebo výrazně barevně prouhaté. Pro ty odvážnější se pak nabízí mixování vzorů (kostka + pruh + kytka +...) dohromady na sobě.
Obuv: Pofrčí vysoké sportovní boty, většinou šněrovací (takové sportovní kozačky),
pro odvážnější na nohy "koně".

Líbání :)

12. srpna 2006 v 17:33 °°Super tipy=D

=))

líbání

Líbání
Díky líbání můžete také předcházet kazivosti zubů a jiným ústním problémům. Větší produkcí slin se totiž vyplaví zbytky jídla ze zubů a zneutralizuje se kyselý plak na zubech. A to dokonce lépe, než s pomocí jakékoli žvýkačky. A nakonec ještě přispějete k péči o ústní dutinu masáží dásní! Tak šup na to.
Při líbání se vyplavují hormony štěstí - endorfiny a právě ty vám zajistí dobrou náladu a nedovolí, aby vás přemohla ta špatná. A také se díky těmto hormonům zbavíte bolesti, či ji alespoň zmírníte.
A jako další příznivý účinek můžeme uvést účinky omlazovaní obličeje. Pokožka se při této činnosti bohatě prokrvuje a díky tomu se vypíná a vyhlazují se vrásky.
Při vášnivém polibku také spalujete kalorie. A to není žádná násilná metoda a přesto spálíte právě snědený zákusek nebo jiný "prohřešek" při udržování vaší štíhlé linie.
Tak se na to vrhněte - líbejte se co nejvíce, nejdéle a nejvášnivěji!